בני היקר - קודם כל אתה אדם מקסים !!! תודה על הכל, על המענה בכל שנייה, אתה מקצועי ברמות על ! בזכותך לא רק שירדתי במשקל, שיניתי את כל הרגלי האכילה שלי - ואני מרגישה מצויין !!!
תודה רבה רבה רבה
קטי לוסקי
אין ספק בני שקיבלנו מציאות חדשה ובריאה !
אני אאמץ בכל הכוח את השיטות וכללי הברזל !
תודה רבה על ההקשבה ועזרה !
איריס אמסילי
אין ספק שהתברכת ביכולת מדהימה לשנות "הרגלי חיים" וכל מי שמגיע לסדנא זוכה במורה לחיים
רחלי נזרי
אז מה היה לנו.... רצון ועם מנטור כמו בני שטיין אפשר להגיע לירח.
מעולם לא הייתי במסגרת של תזונה או דייאטה כל שהיא, הגעתי ונפגעתי, מרותקת מהעוצמות שלך מהסבלנות מהחיבוק החם, העידוד ובעיקר הפרגון, לא משנה אם ירדת 100 גר' או קילו 1 תמיד יש לאן לשאוף בלי לחץ.
בילבלנו את המוח ותמיד ענית בנועם, כל אחת עם ההתייחסות שלך.
מודה לך על התקופה הקצרה אך מלאה, תודה על הכלים שנתת לי בכל אופן על כל הטיפים החשובים. מאחלת לכל אחת להגיע לסדנא גם אם לא יורדים במשקל יוצאים עם תובנות.
תודה על הכל ובהצלחה בהמשך מלך.
סלין טובול
בני היקר,
אחרי 5 חודשים אינטנסיביים שליווית אותי בתוכנית שלך, הגיע הזמן להגיד מילות תודה!
תודה על הליווי המקצועי והאישי.
תודה על הסבלנות האין סופית שלך כלפי וכלפי כל הבנות בקבוצה.
תודה על הסבלנות שלך לבדוק לי כל שבוע את הדיווח השבועי ולהעיר וללמד אותי ולשבח אותי!
תודה על הליווי האישי, הרגיש, המקצועי והטוטאלי שלך, זה לא דבר מובן מאליו!
תודה על הזמינות שלך לכולן בוואטסאפ.
תודה על המענה המהיר והמדוייק ועל כל ההמלצות.
תודה שבזכות מסירותך גרמת לכל בנות מעלה אדומים לרדת במשקל!
כאחת שמכורה לספורט מילדות ומנויה לקאנטרי כמה שנים ותמיד התעסקה בספורט, יכולה להגיד לך שהספורט הוא לא מה שעזר לי לרדת במשקל, עובדה שתמיד התעמלתי וכלום לא עזר... התוכנית שלך ואתה הוא שגרמת לי לרדת במשקל!
בזכותך ירדתי 10 קילו וצמצמתי עשרות ס"מ מגופי, הורדתי אחוזי שומן והעלתי את מסת השריר
וההרגשה היא נהדרת ותודות לך אגיע בעוד כשבועיים לחתונה של הבת שלי מרוצה מאוד!
אמנם סיימתי 5 חודשים אינטנסיביים של מפגשים שבועיים הכוללים הרבה למידה, שקילות וגם מדידות חודשיות, אבל בעז"ה אמשיך בתוכנית החודשית שלך ואני לוקחת איתי את כל הדברים שלמדתי ממך ואמשיך לרדת כי יש לי עוד מה להוריד...
שוב פעם תודה תודה תודה!
דניאלה ניסים
אם הייתי אומרת לכם שאני אוכלת גבינות 22% ומעלה
הפסקתי לאכול יוגורט 0% שומן, אלא רק 3%,
העפתי מהבית את כל הלחמים ה"קלים" למינהםהפסקתי לאכול 6 או 3 ארוחות "כי צריך",
ואני פשוט אוכלת כשאני רעבה ולא אוכלת כשאני לא רעבה -
ובכל זאת ירדתי במשקלהייתם מאמינים??
פייר? גם אני הייתי סקפטית, תמיד אני סקפטית,
אבל עם תוצאות לא מתווכחים.
בני שטיין האהוב, מאמן הכושר והתזונה הכי הכי שיש,
שמקדיש לכל מתאמן שלו את הלב והנשמה, גם באמצע הלילה אם צריך, העיקר לשמור על מסגרת של אורח חיים בריא!
ואיך אתה מצליח בענק! זה לא יאומן!
לימדת אותי להקשיב לגוף (כי פעם מבחינתי "להקשיב לגוף" זה לשמוע שהוא רוצה פיצותוכמה אנרגיות זה מעלה!
לימדתי אותי לחזור לאיזון הטבעי של הגוף שלי, ואנחנו מבחינתי רק בתחילת התהליך.
די לדיאטות ההרעבה, די לתעשיית המזון שמורידה אחוזי שומן וממלאת אותנו בדלת האחורית בפחמימות מיותרות.
כל כך שמחה שדרכינו הצטלבו,
יש לך בשורה ענקית שכל אחד צריך להכיר!!!
בני שטיין - מישהו לרוץ איתו
אתה באמת מישהו לרוץ איתו, למרחקים מה זה ארוכים..
בחרתי בטוב!!
אפרת דודיאן
אני, שנכנסתי לסדנא בספק אם יזוז משהו לאחר ניסיונות רבים, קיבלתי המון תובנות בעניין תזונה נכונה שלא ידעתי קודם, ירדתי בסופו של דבר חחחח וארד בהמשך, הודות לליווי האישי שלך בני ולרצון שלך ללמד ולהדריך להצלחה (גם בפרטי ) ...
נתראה בסדנת ההמשך ...
אלונה לוי
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר