כמעט שם! אנא מלא את הטופס לגישה מידית!
מלא את הטופס ותוכל להתחיל מיד!
מבטיחים לשלוח רק תכנים מעניינים ורלוונטיים ולא להעביר את פרטיך לגורם אחר!
סדנה
פעילות ותזונה כדרך חיים
ישנן דרכים רבות לרדת במשקל
אך מהי הדרך הטובה ביותר בשבילך?
מה הדרך שתגרום לכם להרגיש נמרצים, קלילים, רגועים ובעיקר בריאים?
בתכנית אשקול, אמדוד ובעיקר אלמד אתכם איך לשנות את אורח החיים ועל הדרך גם לאבד קילוגרמים עודפים.
תכני הסדנה
בדיקת מדדים:
משקל + אחוז שומן + מסת שריר + היקפים + שומן ביטני.
הכרת מזונות מזיקים ומזינים.
שבירת מיתוסים.
שינוי הרגלי תזונה וספורט.
התמודדות עם כישלונות.
קריאת מוצרי מזון.
השפעת הלחץ/שינה על אורח החיים
שבירת אמונות מגבילות לאמונות מקדמות.
קבלת כלים יישומים לשיפור אורח החיים.
קבלת מתכונים בריאותיים וטעימים.
משך התכנית : כשלושה חודשים
12 שיעורים
מתחילים ב 25.5.21
יום שלישי בשעה 20:30
המחיר להרשמה מוקדמת
במקום 990 ש"ח
740 ש"ח בלבד!
הסדנה תתקיים בקניון מעלה אדומים - קומה 3
בסטודיו של סיגל - ליאן אדריכלות ועיצוב פנים
מול סטודיו מטי
------------------------------------
הנרשמים יקבלו 15% הנחה בהרשמה לקבוצת האימון שלי
קצת על עצמי
במשך 20 שנות עבודתי, עברו אצלי (ועדיין) לקוחות בגילאי 8 עד 98 בעלי מגוון רחב של סיפורי חיים... מחלות, כאבים, טראומות, בעיות קוגניטיביות ורגשיות, בעיות יציבה, השמנה או רזון קיצוני ועוד...
הם הגיעו אליי מפני שהייתה להם מטרה ברורה. לשפר את אורח החיים שלהם.
חלקם שאפו להיות חזקים, גמישים, רגועים, בריאים יותר וחלקם רצה חברה בזמן עיסוק בספורט, מישהו שיהיה שם עבורם, שייתן להם דחיפה, שיעודד ולא יוותר...
לפרטים נוספים, צרו קשר עם
בני שטיין 052-3801253
bennyelite@gmail.com
דף פייסבוק בני שטיין benny stein
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר